In der Vorbereitung absolvierten die Studierenden des vierten Semesters den Workshop „Bewegte Peer-to-Peer-Settings der studentischen Gesundheitsberatung und -förderung“.

Das Angebot „Gesund und bewegt studieren“ versteht sich als gesundheitsförderlicher Ausgleich für den erschwerten Start der Studierenden des zweiten Semesters ins Studium unter Pandemie-Bedingungen. Das 90minütige Angebot verknüpfte Informationen, praktische Mitmach-Tipps, Energizer, und studentischen Austausch zu einem motivierenden Programm studentischer Gesundheitsförderung. Pandemie bedingt musste die Veranstaltung via Zoom und EduPad stattfinden und umfasste u.a. folgende Programmpunkte:

Info: Studentische Gesundheitsförderung

Info: Gesunde Ernährung im Studium

Interaktiver Mitmach-Tipp: Gesunde Snacks lecker und leicht zubereiten

Info: Gesundheitsprojekte der Studierenden des vierten Studiensemesters:

            Psychische Belastungen im Studium und Beratungsangebote

Energizer: Bewegte Pause

Info: Gesundheitsprojekte der Studierenden des vierten Studiensemesters:

            Lifehacks für ein gesundes Studium

            Gesundheitsförderlich Studieren mit Kinder(n)

            Gesundheitsförderung für internationale Studierende

            Stressbewältigung im Studium

            Zeitmanagement für ein gesundheitsförderliches Studium

Studentischer Austausch: Gesundheitsförderlich Studieren an der Hochschule Augsburg

Die Veranstaltung „Gesund und bewegt studieren“ erfolgte im Rahmen des Projektes „Move your spirit and spirit your move“, das vom Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverband adh und der Techniker Krankenkasse TK gefördert wird.

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