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Persönlichkeit und Kompetenz

 
Kürzel (Prüfungsamt)

AWP 0475

Art der Lehrveranstaltung

Seminar

Lehrende(r)

Prof. Dr. Mahena Stief

Fakultät(en)

Geistes- und Naturwissenschaften

Wird gehalten

keine Angabe

Credits

2

Semesterwochenstunden

2

Prüfer

Prof. Dr. Mahena Stief

Art des Leistungsnachweises

Klausur

Dauer der Klausur

30 Minuten

Benotung

Ganzzahlnote

Ziel und Inhalt

 
Selbstkompetenz, d.h. sich selbst besser zu kennen, d.h. seine Stärken zu kennen und über diese sprechen können, mit schwierigen Menschen konstruktiv umgehen zu können, seine Denk- und Gefühlsmuster zu kennen und zu hinterfragen und bei Stress gesund und handlungsfähig zu bleiben.

Im Seminar erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Persönlich­keits- und Kompetenzmodelle. Sie erfahren mehr über Ihre eigene Persönlichkeit und setzen sich mit Ihren Stärken und Schwächen auseinander. Sie erhalten Anregungen für den Umgang mit schwierigen Mitmenschen. Dazu gehört es auch auf Emotionen anderer angemessen zu reagieren. Und eigene Gefühle und Denkmuster früh zu erkennen und mit diesen gut umzugehen. Der letzte Teil des Seminars beschäftigt sich mit Stressmanagement, also Methoden Stress früh vorzubeugen und um in stressigen Situationen noch gut reagieren zu können.

Es geht also insgesamt darum, sich selbst gut zu verstehen, um dann in verschiedenen Lebenslagen sinnvoll agieren und reagieren zu können.

Inhalt des Seminars:

  • Kompetenzen & Persönlichkeit
  • Umgang mit schwierigen Mitmenschen
  • Emotionen erkennen, verstehen und Emotionsmanagement
  • Denkmuster und ihre Folgen
  • Stressmanagement

Methoden im Seminar

Kurzvorträge und Diskussionen, Gruppenarbeit, Anwendungsbeispiele, Übungen, Rückmeldung zu Persönlichkeitstest (freiwilliges Angebot)