Psychosoziale Beratung

Inhalte der psychosozialen Beratung

In der psychosozialen Beratung können Sie Ihre aktuelle Lebens- und Studiensituation besprechen, Lösungsoptionen für auftretende Schwierigkeiten oder Belastungen entwickeln und bei Bedarf Informationen zu weiterführenden Hilfsangeboten erhalten.

Unser Angebot an Sie

• Vertrauliche persönliche Beratung, orientiert an Ihrem Anliegen
• Psychosoziale Clearinggespräche zu Ihrer aktuellen Situation
• Unterstützende Gespräche zur Entwicklung von eigenen Lösungsschritten
• Weitervermittlung zu Fachberatungsstellen 

Psychosoziale Beratung durch Mitarbeitende der Zentralen Studienberatung

Die Mitarbeitenden der Zentralen Studienberatung bieten ein Erstgespräch mit Clearing und eine grundlegende psychosoziale Beratung an. Im gemeinsamen Gespräch werden Ihr Anliegen, Ihre Beratungsziele und das weitere Vorgehen besprochen. Bei Bedarf vermitteln wir eine weitergehende psychosoziale Beratung bei unserem externen psychosozialen Berater oder informieren Sie über weitergehende Unterstützungs-, Beratungs- und Therapieangebote. 

Externer psychosozialer Berater der Zentralen Studienberatung

Bei Bedarf besteht die Möglichkeit einer weitergehenden psychosozialen Beratung durch Stefan Becker. Er ist ausgebildeter psychosozialer Berater, Systemischer Coach/Supervisor und Gesundheitsberater. Herr Becker arbeitet seit vielen Jahren als externer psychosozialer Berater für die Technische Hochschule Augsburg.

Die Beratungsgespräche mit Stefan Becker werden nach Bedarf durch die Mitarbeitenden der Zentralen Studienberatung vermittelt und orientieren sich an der lösungsorientierten Kurzzeitberatung. Sie finden in einem geschützten Raum an der Technischen Hochschule Augsburg oder als Onlineangebot statt. Dieses Angebot ist für Studierende der Technischen Hochschule Augsburg kostenlos. 

Kontakt

Wünschen Sie eine psychosoziale Beratung durch die Mitarbeitenden der Zentralen Studienberatung oder Herrn Becker? Ihre Ansprechpartner:innen in der Zentralen Studienberatung finden Sie hier.

Auf unserer Mental Health Angebotsseite finden Sie hilfreiche Tools und Angebote, um im fordernden Studienalltag ausgeglichen, tatkräftig und mental fit zu bleiben.

• Kostenfreie Einzel-Coachings mit systemischen Ansatz (ab April möglich, Anmeldungen bereits ab 15.3.)
• Eigene Bedürfnisse erkennen und für Ausgleich sorgen
• Meditation und weitere Entspannungstechniken

Die Lebensberatung der Diakonie Augsburg bietet Beratung und Unterstützung zu verschiedenen Themen.

Mögliche Anliegen können sein:

• Ich bin öfters niedergeschlagen. Wie werde ich des Lebens wieder froh?
• Wie schaffe ich es, am Arbeitsplatz wieder akzeptiert zu werden?
• Soll ich meinen Partner verlassen? Darf ich? Kann ich überhaupt?
• Wie kann ich den Verlust eines lieben Menschen überwinden?
• Meine Angst lähmt mich? Wie komme ich da raus?
• Wie finde ich Menschen, bei denen ich mich verstanden fühle?
• Mir kommt alles so sinnlos vor. Wie finde ich wieder Sinn im Leben?

Ein Wort zu den Kosten: In der Ehe-, Familien- und Lebensberatung sind wir auf eine sozialverträgliche Kostenbeteiligung durch Sie angewiesen. Gerne informieren wir Sie dazu bei der Terminvergabe.

Das Bistum Augsburg bietet psychologische Begleitung und Unterstützung in persönlich belastenden Lebenssituationen und Krisen, wenn ...

• Sie einen Menschen, der Ihnen lieb waren, verloren haben.
• wenn Sie sich in einer Lebenskrise befinden und sich nach Ermutigung und Unterstützung sehnen.
• wenn Sie wegen eigener seelischer Beschwerden (Ängste, Stimmungsschwankungen usw.)  fachliche Unterstützung oder Informationen brauchen.
• wenn Sie oder Ihr Partner an einer Krankheit leidet und Sie nicht wissen, wie Sie damit umgehen können.
• wenn Sie mit einer kompetenten Beraterin/einem Berater über Glaubens-, Sinnfragen oder Spiritualität sprechen möchten.

Sorgen kann man teilen. Die Ökumenische TelefonSeelsorge Augsburg bietet rund um die Uhr, an 365 Tagen im Jahr, telefonische Seelsorge an.

Rund um die Uhr.

0800 111 0 111 und 0800 111 0 222

Die Mailberatung von [U25] wird durch speziell ausgebildete ehrenamtliche Gleichaltrige („Peers“) durchgeführt. Die Anmeldung erfolgt anonym mit einem Nickname über Helpmail an. Das dauert eine Minute und schon kannst du uns schreiben. Du schreibst uns dein Anliegen und schickst die Nachricht ab. Wir lesen deine Mail und antworten dir innerhalb von zwei Werktagen. Das kann der Anfang einer längeren Mail-Begleitung sein – wenn du das möchtest.

Wir unterliegen der Schweigepflicht.

Deine IP-Adresse wird nicht erfasst.

Die Beratung ist kostenlos und anonym.

Die Krisen-Kompass-App bietet Hilfe und Unterstützung zur Suizidprävention. Die App bietet Informationen, Methoden und Kontaktdaten an, wenn Sie

• sich in einer Krisensituaion befinden oder jemanden in einer Krisensituation kennen,
• selbst öfters über Suizid nachdenken,
• jemanden kennen, der/ die Suizid-Gedanken äußert,
• jemanden durch Suizid verloren haben.

Das bundesweite Info-Telefon Depression, Telefonnummer: 0800 3344533, soll Betroffenen und Angehörigen den Weg zu Anlaufstellen im Versorgungssystem weisen. Dies stellt keinen Ersatz für eine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten dar. In akuten Krisen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, die nächste psychiatrische Klinik oder den Notarzt unter der Telefonnummer 112.

Das Info-Telefon Depression ist kostenfrei.

Sorgen kann man teilen. Die Ökumenische TelefonSeelsorge Augsburg bietet rund um die Uhr, an 365 Tagen im Jahr, telefonische Seelsorge an.

Rund um die Uhr.

0800 111 0 111 und 0800 111 0 222

Reden Hilft…… bei Stress, Angst oder Sorgen. Die Seelsorger der Evangelischen Studentinnen- und Studentengemeinde bieten Beratungs- und Gesprächsangebote an.

Die Katholische Hochschulgemeinde bietet Beratungs- und Gesprächsangebote an. Sei es über ganz alltägliche Dinge, über Schwierigkeiten, über das Studium oder ganz etwas anderes.

Mit jemandem reden können

•  über Eindrücke aus Studium und Alltag
•  über Fragen und Perspektiven
•  über Ängste und Hoffnungen
•  über Gott und die Welt.

Trauereinzelbegleitung

Individuelle, persönliche Begleitung eines Trauernden durch einen mit dem Thema vertrauten Laien über einen begrenzten Zeitraum.

Gesprächskreis für Trauernde

Die Betroffenen treffen sich in regelmäßigen Abständen. Gemeinsam sprechen sie über Trauer, lassen Tränen fließen und geben auch Wut, Selbstvorwürfen, Anklagen, Schuld- und Schamgefühl den erforderlichen Raum. In vertrauter Gemeinschaft können neue Lebenswege aufgespürt werden. Der Gesprächskreis ist ein fortlaufender Erfahrungs- und Gruppenprozess und offen für alle, die einen schmerzlichen Verlust erlitten haben.

http://www.albatros-hospiz.de/trauer.html

Einzelbegleitung (auf Anfrage)

Was wir tun:

• begleiten Trauernde und beraten Familien, unabhängig von Kirchen- oder Religionszugehörigkeitgehen unterschiedliche Wege der Trauer mit und ermutigen, aus Glauben und Gebet Kraft zu schöpfen
• laden ein, mit Gleichbetroffenen sich zu treffengestalten Wochenenden für trauernde Eltern, Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene und Frauen und Männer, deren Lebenspartner tot ist
• schulen Angehörige aller Berufsgruppen, die mit Sterben, Tod und Trauer in Berührung kommen
• unterstützen Einrichtungen und Einzelpersonen nach einem Todesfall
• Für Veranstaltungen kommen wir gerne vor Ort

www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de

www.TrauerTelefon.de

Das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ ist ein bundesweites Beratungsangebot für Frauen, die Gewalt erlebt haben oder noch erleben. Unter der Nummer 08000 116 016 und via Online-Beratung unterstützt es Betroffene aller Nationalitäten, mit und ohne Behinderung – 365 Tage im Jahr, rund um die Uhr. Auch Angehörige, Freundinnen und Freunde sowie Fachkräfte werden anonym und kostenfrei beraten.

VIA - Wege aus der Gewalt der AWO Augsburg ist Anlaufstelle, Beratungsstelle und Interventionsstelle bei häuslicher Gewalt, sexueller Gewalt wie Vergewaltigung und sexuellem Missbrauch, bei psychischer und physischer Gewalt und bei Stalking.

VIA: 0821 450339-10| [Bitte aktivieren Sie Javascript]

Rufbereitschaft täglich 24 Stunden

Männer erleben Gewalt. Erleiden Gewalt. In der Kindheit, auf der Straße, in Institutionen oder auch in der Partnerschaft. Deshalb gibt es das Hilfetelefon „Gewalt an Männern“. Wenn Sie also in irgendeiner Form Gewalt erlitten haben, rufen Sie dort an! Gerne telefonisch zu den Sprechzeiten unter der Nummer 0800 1239900 oder auch per Mail an [Bitte aktivieren Sie Javascript].

Sie können dort ebenfalls anrufen, wenn Sie sich als Angehörige oder Fachpersonal über Hilfsmöglichkeiten für gewaltbetroffene Männer informieren wollen.

VIA - Wege aus der Gewalt der AWO Augsburg ist Anlaufstelle, Beratungsstelle und Interventionsstelle bei häuslicher Gewalt, sexueller Gewalt wie Vergewaltigung und sexuellem Missbrauch, bei psychischer und physischer Gewalt und bei Stalking.

VIA: 0821 450339-20| [Bitte aktivieren Sie Javascript]

Rufbereitschaft täglich 24 Stunden

Das Zentrum für interkulturelle Beratung (zib.) ist ein Erstanlaufpunkt für (neu-)zugewanderte Menschen aus Augsburg und Umgebung. Hier finden sie wichtige Informationen und die relevantesten Unterstützungs-Angebote unter einem Dach gebündelt.

Der Jugendmigrationsdienst der Diakonie Augsburg bietet allen jungen Menschen mit Migrationshintergrund bis 27 Jahren Unterstützung an.

Angebote:

• Beratung zum Thema Sprache und Sprachförderung
• Beratung und langfristige Begleitung zum Thema Schule, Ausbildung, Studium, Praktikum
• Hilfe im Umgang mit Ämtern und Behörden  (Jobcenter, Ausländerbehörde, Familienkasse usw.)
• Beratung bei sozialen und finanziellen Schwierigkeiten
• Fragen der Rollenfindung in der neuen Heimat
• ElternberatungPädagogische und kulturelle Gruppenangebote

Die Migrationsberatung für erwachsene Zuwanderer bietet vielfältige Beratungsangebote für Erwachsene mit Migrationshintergrund an.

Angebote:

• Sozialpädagogische Einzelfallberatung
• Allgemeine Lebensberatung und Hilfestellungen
• Erstorientierung und Weiterleitung an entsprechende Fachdienste
• Beratung bei sozialen und finanziellen Schwierigkeiten
• Kommunikation mit Ämtern und Behörden
  Ausländerbehörde, Familienkasse, Jobcenter etc.
• Familiennachzug
• Informationen zu Sprachkursen

Das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ ist ein bundesweites Beratungsangebot für Frauen, die Gewalt erlebt haben oder noch erleben. Unter der Nummer 08000 116 016 und via Online-Beratung unterstützt es Betroffene aller Nationalitäten, mit und ohne Behinderung – 365 Tage im Jahr, rund um die Uhr. Auch Angehörige, Freundinnen und Freunde sowie Fachkräfte werden anonym und kostenfrei beraten.

Beratung für Frauen in türkischer, spanischer, englischer und französischer Sprache sowie Beratung für Hörgeschädigte.

Kinder, Jugendliche und Erwachsene können sich anonym an PUSULA wenden. Die Anrufe werden von ehrenamtlichen Mitarbeitern in türkischer Sprache entgegen genommen. Die Mitarbeiter unterliegen der Schweigepflicht. Das Sorgentelefon öffnet den Weg zu Hilfsangeboten und Ansprechpartnern in Augsburg.

Türkischsprachiges Sorgentelefon: 0821 4550044

Sprechzeiten: Montag, Dienstag, Mittwoch 18:00–20:00 Uhr| Donnerstag, Freitag 09:00–11:00 Uhr

SMENA steht für „Vertrauen schaffen“ – „Teilhabe ermöglichen“ – „Verständigung verbessern“. SMENA bündelt die Beiträge zur Integration für jugendliche und erwachsene Aussiedler, setzt auf deren Eigeninitiative und Selbstorganisation. Wer sich allein und unverstanden fühlt, Probleme in der Familie, Arbeit oder Schule hat, kann sich an die Mitarbeiter des russischsprachigen Sorgentelefons wenden. Die Gespräche laufen anonym und vertraulich.

Russischsprachiges Sorgentelefon: 0821 4508000

Sprechzeiten: Montag bis Freitag 19:00–22:00 Uhr