Strategien der Selbstführung und Prioritätensetzung sind der Schlüssel zu langfristigem Erfolg und Wohlbefinden. Denn nur wer sich gut erholen und regenerieren kann, kann wieder voll Gas geben.

In diesem kurzweiligen Vortrag stellt Ihnen die Autorin Andrea Länger das Konzept der 4 Lebensbereiche Ich-Selbst, Gesundheit, Arbeit und Beruf sowie Soziales Netzwerk vor. Sie können damit Ihre Prioritätensetzung reflektieren, Ihre Ressourcen erkennen und Veränderungen einleiten. Sie erleben im Onlinevortrag mentale Techniken zur Selbstregulation und erhalten einfach anwendbare Grenzmanagementtipps. Damit Sie langfristig Ihre Arbeitsfähigkeit und Ihre Lebenslust erhalten können.