Von Stress zu Stärke: Praktische Strategien für Mentale Gesundheit im Studienalltag

Zwischen Deadlines, Prüfungen und Studienalltag bleibt die eigene Mentale Gesundheit oft auf der Strecke. Dabei ist sie nicht nur Basis & Schlüssel für ein erfolgreiches Studium, sondern auch für ein erfülltes Leben!
Das zweistündige Online-Seminar gibt, neben fundiertem Wissen, zahlreiche praktische Tipps und alltagstaugliche Strategien an die Hand, um Stress auf allen Ebenen effektiv anzugehen und den Studienalltag insgesamt mental gesünder zu gestalten.

Dieses Seminar wird Ihnen kostenlos von der Techniker zur Verfügung gestellt.